引产后如何调养身体？

　　1、注意休息，加强营养。引产后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在引产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。引产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。   　　2、观察出血情况，严防病情加重。引产后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。   　　3、保持外阴清洁卫生，禁止同房。引产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。   　　4、注意避孕，以免再孕。引产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕工作，有性生活后很快又可能怀孕。临床上有的女性做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，引产后应选择可靠的避孕措施，人流和引产只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流、引产当作避孕节育的措施，以保护心身健康，引产后身体要好好调养。
　　人流医生指出：人流佳时间35-55天   　　大连北医八医院张琴医生介绍，人流的佳时间是35-55天，在好的人流时间内，还要选择对身体伤害小的手术方式。人流手术要达到真正的创伤小不影响生育，就需要做到这几点：安全性高、全程无菌操作、全程痛苦小、真正微创、无任何后遗症。3毫米微管保宫可视无痛人流术目前被国际上公认为安全可靠的人流技术之一，它涵盖了目前市面上所有的人流技术的优点，真正做到创伤小不影响生育的人流技术之一。   　　医生提醒女性朋友，人流，切忌草率行事。仅2012年一年，我国因选择没有资质的小诊所进行不当人流、私自药流及而造成子宫穿孔、流产不全及妇科疾病的女性多达到7000人次。妇产科医生李海燕主任介绍：终止妊娠要选安全保护措施过硬，操作人员技术好的，经验丰富，而且良好医德医风的医院。终止妊娠手术要求的条件和技术含量较高，需要在麻醉师的严密监护下进行，不是随便什么人、什么医院都能做好的。   　　3毫米微管四型区分 个性化服务体现人文关怀   　　3毫米微管个性化人流技术，将终止妊娠细分成四种术式，大程度保证女性子宫安全以及再孕能力，给意外怀孕女性贴心、安全的呵护，为不同情况的女性解除意外妊娠的烦恼。   　　技术突破：数据导航、安全系数更高。采用国际可靠技术，提前十天解除早孕烦恼，无需刮宫和扩宫，配合可视系统，两分钟内就可取下孕囊。产道综合治理有效避免逆行感染，防止继发子宫内膜炎、输卵管堵塞等妇科疾病，更安全。   　　康复突破：系统规划维护、术后恢复更快。一家推出PAC康复系统，结合暖舒敷袋及中药调理，迅速恢复子宫机理，全面保护子宫复原。   　　服务突破：贴心私密问诊、心理抚慰治疗。大连北医八医院采取“一人一医一诊室”式的私密问诊方式，以及个性化档案的管理，更贴心的保护了您的隐私。术后专业的心理指导，有效避免“人流综合征”的发生。